Gesunde Ernährung
Unser Betriebsrestaurant achtet bei seinem Angebot auf:
- Verwendung von regionalen und saisonalen Produkten/ Rohstoffen aus der Region
- ausschließlich Frisch- oder Bioprodukte
- ohne künstliche Zusatz- oder Konservierungsstoffe
- bekömmliche und schonende Zubereitung leichter Speisen
Meal Prep – Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag – das jump-Komi-Angebot
Im Arbeitsalltag ist gesunde Ernährung kein Luxus – sie liefert die Energie, die Sie für ein konzentriertes und zufriedenes Arbeiten benötigen. Deshalb bieten wir im Rahmen unseres betrieblichen Gesundheitsmanagements jump ein „Let’s talk abou Meal Prep – Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag“ in Kombination mit einem darauf aufbauenden freiwilligen Kochkurs (Teilnehmeranzahl limitiert) an.
Was erwartet Sie im Let’s talk about?
Praxisnahes Expertenwissen:
Sabrina Kuhl, Ernährungsberaterin und Darmtherapeutin, stellt Ihnen die Grundlagen einer ausgewogenen, darmfreundlichen, pflanzenbasierten und nährstoffreichen Ernährung für eine gesunde Mittagspause vor. Sie zeigt, wie Sie mit einfachen Meal Prep-Methoden gesunde Mahlzeiten für den Arbeitsalltag schnell, lecker und kostengünstig vorbereiten können.
Sofort umsetzbare Tipps: Konkrete Rezeptideen, Einkaufshacks und Zeitspar-Strategien, die Sie direkt im Büroalltag anwenden können.
Motivation & neue Impulse: Lassen Sie sich inspirieren und gehen Sie mit frischen Ideen für gesunde, alltagstaugliche Mahlzeiten in den Arbeitsalltag.
Sie können an dem Termin nicht teilnehmen? Kein Problem, dann schauen Sie sich den Beitrag gerne in der hauseigenen „Let´s talk about-Mediathek“, im Nachgang, an.
Was erwartet Sie im Kochkurs?
Im Anschluss an das „Let’s talk about“ haben Sie die Möglichkeit, an einem Kochkurs teilzunehmen. Dieser baut auf dem vermittelten Basiswissen auf – daher ist die Teilnahme am „Let’s talk about“ zwingende Voraussetzung, um sich für den Kochkurs anzumelden.
Warum Sie dabei sein sollten:
– neue, alltagstaugliche und schmackhafte Essensideen
– mehr Energie und Wohlbefinden im Arbeitsalltag
– praktische Umsetzung direkt im Berufsalltag
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen gesunde Ernährung im Arbeitsalltag zu erleben!
So melden Sie sich für die Veranstaltungen an:
1) „Let´s talk about Meal Prep – Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag“
Datum: 16.06.2026 von 13:00 bis 14:00 Uhr
Teilnahme: Sie erhalten den Zugangslink rechtzeitig vor der Veranstaltung
Den Anmeldelink zur Veranstaltung finden Sie im NaspaNet
2) Kochkurs „Meal Prep – Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag“
Datum: 23.06.2026 von 16:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Idstein
Anmeldung bis spätestens: 15.06.2026 über OSP – gemäß der Veröffentlichung im NaspaNet
Info
Weitere Informationen erhalten Sie von:
Andrea Cramer
Tel.: 0611/364-933 10