„Zerdenk dich nicht“ – wie man aus der eigenen Gedankenschleife aussteigt
Teil 1 der vierteiligen jump-Veranstaltungsreihe rund um die mentale Gesundheit
Vielleicht kennen Sie das: Manchmal drehen sich Gedanken in Endlosschleifen. Eine Entscheidung, ein Gespräch, ein „Was wäre wenn“ – und schon steckt man mitten in einem inneren Monolog, der kein Ende finden will.
Overthinking (deutsch: Zerdenken) ist ein stiller Stressfaktor – unsichtbar, aber tief wirksam und mitunter sehr kräftezehrend.
Wer Interesse an einem inspirierenden Impuls zu dem Thema hat, ist herzlich eingeladen, am 12.02.2026 von 16:15 bis ca. 17:15 Uhr an der digitalen Veranstaltung mit Viktoria Lanthier teilzunehmen.
Wer ist Viktoria Lanthier?
Viktoria Lanthier ist (Arbeits-)Psychologin, hypnosystemischer Coach und Trainerin. Als Partnerin am Institut für Vitalpsychologie berät sie Organisationen und Führungskräfte in ihren Entwicklungsprozessen zu Themen der neuen Arbeitswelt. Dabei steht immer das gelingende Zusammenspiel aus Organisation, Team und Individuum im Fokus. In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen von der Vorstands- bis zur Mitarbeiter:innen-Ebene und ist zudem immer wieder geladene Expertin in verschiedenen TV-Formaten.
Wie können Sie teilnehmen?
Den Zugangslink finden Sie im NaspaNet.
Es handelt sich dabei um eine Veranstaltung des Anbieters „Windhund“, der spannende Speaker zu Gesundheitsthemen vor die Kamera holt. Sie nehmen kostenlos, zusammen mit anderen Menschen aus ganz Deutschland und Österreich, an der Veranstaltung teil.
Sie können an dem Termin nicht teilnehmen?
Kein Problem, Sie haben bis zu 40 Tage nach dem Vortrag die Möglichkeit, sich die Aufzeichnung über den Veranstaltungslink anzusehen.
Werfen Sie auch einen Blick auf die weiteren Themen in unserer Veranstaltungsreihe:
„NIE MEHR ERSCHÖPFT“, Dr. Corinna Geiger 09.04.2026 um 16:15 Uhr
„REGENERATION ABER RICHTIG“, Prof. Dr. Ingo Froböse 09.07.2026 um 16:15 Uhr
„4 GEWINNT – Höhenflug, Absturz (Burnout) und Comeback in Balance –
mein langer Weg zurück ins Leben“, Sven Hannawald 08.10.2026 um 16:15 Uhr
Weitere Informationen zu den einzelnen Vorträgen entnehmen Sie gerne den beigefügten Dokumenten.