Pause für die Augen

Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für Ihre Augen.

Eine „Pause für die Augen“ ist schon, sich vom Bildschirm zu lösen, aus dem Fenster zu schauen und den Blick schweifen zu lassen. Weitere „alltagstauglichen“ Übungen haben wir für Sie hier in einer Übersicht zusammengestellt.

 

 

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